Allgemein
Wer schreibt hier?
Ich stehe beruflich um 5:30 Uhr auf. Jahrelang hatte ich damit Schwierigkeiten, bis ich mich durch eine Reihe von Lichtwecker getestet habe.
Jetzt weiß ich ganz genau, was einen guten Tageslichtwecker kennzeichnet. Und diese Erfahrungen möchte ich mit dir teilen, dass auch du bald entspannt aufwachen kannst!
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Gehörst du auch zu den Menschen, die morgens lieber fünf Mal auf den Snooze-Button des Weckers drücken, anstatt gleich munter und gut gelaunt aufzustehen?
Sind Lichtwecker wirklich so effektiv?
Welche positiven Effekte haben Lichtwecker auf unsere Schlafqualität? Stimmt es, dass man sich wacher fühlt, wenn man von einem Lichtwecker geweckt wird? Hat ein Lichtwecker tatsächlich Einfluss auf unseren Hormonhaushalt?
Zum Glück sind das alles Fragen, die ich nicht selber beantworten muss! Zu diesem Thema wurden nämlich schon viele wissenschaftliche Studien durchgeführt. Ich habe dir die Ergebnisse hier kompakt zusammengefasst…
Endlich ohne Stress aufwachen - der meistverkaufte Lichtwecker
Philips HF3520/01 Wake-Up Light
134,80 € *
159,99 € inkl. MwSt.
Gewicht
1,1 kg
Abmessungen
19,9 x 14,6 x 19,2 cm
Helligkeit
300 Lux
Ich bin ein stolzes Ehrenkodex-Mitglied
